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Logo do episódio Gorduras boas e ruins

No programa do dia 29/04/2022, o tema é: "Gorduras boas e ruins"

Apresentação: Fabio Zamana e Michelle Gomes.

A gordura é uma classe de lipídios, chamada de triglicerídeos. Elas são responsáveis pela absorção das vitaminas A, D, e E, ajudam o corpo a produzir hormônios e energia, e na regulação da temperatura corporal. Mesmo, muitas vezes sendo consideradas ruins, nem todas as gorduras são maléficas à saúde. Elas podem ser divididas entre o grupo das "saudáveis" e "não saudáveis". Para saber mais sobre o assunto, ouça a entrevista com a nutricionista Eneida Ramos, colunista do Mais Saúde. É possível conhecer mais do trabalho da entrevistada no perfil @draeneidaramos no Instagram.